Palmeo: Cierra los ojos con suavidad y frota las palmas de tus manos hasta que se calienten. Coloca las manos sobre los ojos cerrados y relájate durante unos segundos.A continuación, se presentan algunos de los mejores ejercicios que se pueden realizar durante las pausas activas para combatir el estrés sindical:El documento deje sobre el Día Mu